Yaşlandınız mı ,sakın merak etmeyin . Yaşlılığın çözümünü bu yazımızda bulacaksınız.Hangi ürünleri kullanarak yaşlılık kırışıklarından kurtulabileceğiniz de yazacağım.Yaşlanmanın Belirtileri Ve Genç Kalmak İçin Yapmanız Gerekenleri bu yazımda derledim.
Yaşlılığın nedenleri
Kırışıklıklar, faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanır - bazılarını kontrol edebilirsiniz, bazılarını ise kontrol edemezsiniz:
Yaş. Yaşlandıkça, cildiniz doğal olarak daha az elastik ve daha kırılgan hale gelir. Azalan doğal yağ üretimi cildinizi kurutur ve daha kırışık görünmesini sağlar.
Cildinizin daha derin katmanlarındaki yağlar azalır. Bu, gevşek, sarkık bir cilde ve daha belirgin çizgilere ve yarıklara neden olur.
Ultraviyole (UV) ışığa maruz kalma. Doğal yaşlanma sürecini hızlandıran ultraviyole radyasyon, erken kırışmanın başlıca nedenidir. UV ışığına maruz kalmak cildinizin bağ dokusunu, yani cildin daha derin tabakasında (dermis) bulunan kolajen ve elastin liflerini parçalar.
Destekleyici bağ dokusu olmadan cildiniz gücünü ve esnekliğini kaybeder. Cilt daha sonra erken sarkmaya ve kırışmaya başlar.
Sigara içmek. Sigara içmek cildinizin normal yaşlanma sürecini hızlandırarak kırışıklıklara neden olabilir. Bunun nedeni sigaranın kolajen üzerindeki etkisi olabilir.
Tekrarlanan yüz ifadeleri. Gözleri kısmak veya gülümsemek gibi yüz hareketleri ve ifadeleri ince çizgilere ve kırışıklara yol açar. Yüz kasını her kullandığınızda, cilt yüzeyinin altında bir oluk oluşur. Ve cilt yaşlandıkça esnekliğini kaybeder ve artık yerine geri dönemez. Bu oluklar daha sonra yüzünüzde kalıcı özellikler haline gelir.
Hangi ürünleri kullanarak yaşlılık kırışıklarından kurtulabililirsiniz
Yaşlılık kIRIŞIKLARINDAN KURTULMAK İÇİN GENÇLİK SERUMU KULLANMALISINIZ. SECRETUMAC kOMPLEX GENÇLİK SERUMUNU TAVSİYE EDERİZ.
Önleme
İşte cildinizi korumak ve kırışıklıkların görünümünü en aza indirmek için bazı ipuçları:
Cildinizi güneşten koruyun. Özellikle öğlen saatlerinde güneşte geçirdiğiniz zamanı sınırlayın ve her zaman geniş kenarlı şapka, uzun kollu gömlek ve güneş gözlüğü gibi koruyucu giysiler giyin. Ayrıca, açık havada yıl boyunca güneş koruyucu kullanın.
Yerleşik güneş koruma faktörü (SPF) en az 15 olan bir cilt bakım ürünü seçin. Amerikan Dermatoloji Akademisi, 30 veya daha fazla SPF'li geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmanızı önerir. Cömertçe güneş kremi uygulayın ve her iki saatte bir veya yüzüyorsanız veya terliyorsanız daha sık tekrar uygulayın.
Dahili güneş koruyuculu ürünler kullanın. Cilt bakım ürünlerini seçerken, geniş spektrumlu güneş koruyucuları seçin - yani hem UVA hem de UVB ışınlarını engeller.
Nemlendir. Kuru cilt, erken ince çizgilere ve kırışıklıklara yol açabilen dolgun cilt hücrelerini büzüştürür. Nemlendirici, cildinizdeki suyu hapsederek küçük çizgileri ve kırışıklıkları maskelemeye yardımcı olur. Cildinizde herhangi bir iyileşme fark etmeden önce ürünü düzenli olarak kullanmanız birkaç hafta sürebilir.
Sigara içmeyin. Yıllarca sigara içmiş veya çok sigara içmiş olsanız bile, sigarayı bırakarak cilt tonunuzu ve dokunuzu iyileştirebilir ve kırışıklıkları önleyebilirsiniz.
Sağlıklı diyetle beslen. Diyetinizdeki belirli vitaminlerin cildinizi korumaya yardımcı olduğuna dair bazı kanıtlar vardır. Beslenmenin rolü hakkında daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır, ancak bol meyve ve sebze yemek iyidir.
Yorumlar