Uzmanlara göre en iyi yaşlanma karşıtı serumlar ve daha fazlası En iyi dermatoloji uzmanları, favori gençlik koruyucu serumları, kırışıklık önleyici serumlar, göz çevresi kırışıklıklar için serumlar ve daha fazlasını paylaşıyor.

Zamanı ne kadar geriye almak istesek de yıllar beraberinde alın kırışıklıkları, göz çevresinde kaz ayakları ve koyu lekeler gibi yaşlanma belirtilerini getirir . İyi haber şu ki, cilt bakımı dünyasındaki gelişmeler, yalnızca yüzünüzdeki yaşlanma belirtilerini yavaşlatmakla kalmayıp, mevcut olanların görünümünü de en aza indirme yeteneğine sahip birçok ürün olduğu anlamına geliyor. Ve sıcak hava her zamankinden daha da yaklaştıkça, cilt bakım ürünlerinizin stokunu almak için iyi bir zaman olabilir. Bella Skin Enstitüsü'nün sahibi dermatolog Anna Guanche , "Yaşlanma karşıtı ürünler, kolajen üretimini uyararak, DNA'ya zarar veren oksitleyici ajanlarla savaşarak ve optimal protein işleyişiyle sonuçlanan cilt peptit üretimini teşvik ederek yaşlanma sürecini yavaşlatabilir" diye açıklıyor . Calabasas, California'da. Kuzey Carolina'daki Chapel Hill'deki Dermatoloji ve Lazer Merkezi'nde dermatolog olan Chris G. Adigun, yaşlanmayı önlemenin veya sürecini yavaşlatmanın, yüzünüzde meydana gelen değişiklikleri tersine çevirmeye çalışmaktan çok daha kolay olduğunu belirtiyor. Bu nedenle, konuştuğunuz hemen hemen her dermatolog (bu hikaye için görüştüğümüz kişiler dahil), yaşlanmaya karşı bir önlem olarak Shah, “Kırışıklık oluşumunun önlenmesi, koruyucu etkilerini arttırmak için güneş kremleri ve retinoidlerle birlikte kullanılması gereken antioksidanlar yoluyla iltihabın azaltılmasıyla da sağlanabilir” diye ekliyor. Bu yüzden antioksidan içerikli bir serum arayın: C vitamini ve yeşil çay özü, Shah'ın favorilerinden ikisi. New York City'deki dermatolog MD Marnie Nussbaum , “C vitamini, güçlü bir antioksidan bileşen olarak benim tercihim. Cilt kanserlerine ve ince çizgilere yol açan kolajen yıkımına neden olabilecek serbest radikal hasarına karşı koruma sağlamak için E vitamini ve ferulik asit ile birlikte çok iyi çalışır. Retinoidlerden (A vitamini türevi) bahsetmişken, yaşlanma karşıtı bileşenler söz konusu olduğunda hemen hemen altın standarttır. Marisa Garshick, "Retinoidler veya retinol, yaşlanmayı geciktirmek için araştırılmıştır ve yeni cilt hücrelerini yüzeye çıkaran ve kolajen üretimini destekleyen, ince çizgilerin ve kırışıklıkların oluşumunu önleyen cilt yenilenmesini desteklemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir" diyor Marisa Garshick, MDCS'de dermatolog : New York'ta Tıbbi Dermatoloji ve Kozmetik Cerrahi . Yaşlanma karşıtı ürünlerde aranacak bir diğer iyi bileşen: "vücudumuzda oluşan ve suyu çekmeye yardımcı olan doğal bir şeker molekülü olan hyaluronik asit , bu nedenle harika bir nemlendirici işlevi görür" diyor Garshick. “Cildin taze ve nemli görünmesini sağlar.” Glikolik asidi de unutmayın : IU Health dermatoloğu MD Melanie Kingsley, cilt dokusuna ve gözenek boyutuna yardımcı olmak için cildi eksfoliye ettiğini söylüyor . Ayrıca gözlerinize dikkat edin . Shah, “Gözlerinizin etrafındaki cilt ince ve savunmasız” diyor. "İster peptidleri ister retinolleri tercih edin, bu bölgedeki cilt reaksiyonlarını en aza indirecek şekilde tasarlanmış bir formül kullandığınızdan emin olmak için göze özel bir ürün seçin." (Shah'a göre, peptitler yara iyileşmesine ve kırışıklıkların görünümünü en aza indirmeye yardımcı olur.) Aşağıda, önde gelen dermatologlar daha genç bir görünüm için en sevdikleri yaşlanma karşıtı ürünleri paylaşıyor. Sağlıklı cildin desteklenmesine yardımcı olacak en iyi Yaşlanma Karşıtı SERUMLAR bu yaşlanma karşıtı serumun hayranı çünkü "hemen cilt sıkılaştırmanın yanı sıra uzun vadeli yaşlanma karşıtı sonuçlar sağlıyor, böylece uzun vadeli yardımın yanı sıra anında memnuniyet de alıyorsunuz." Bu serumun makyaj altında güzel bir astar oluşturduğunu, yani fondöteninizin toplanması konusunda endişelenmenize gerek kalmayacağını da ekliyor. “Bu retinoid serum kırışıklıkları gözle görülür şekilde doldurur ve azaltır, cilde daha pürüzsüz ve dolgun bir görünüm verir” diyor . Bazen bir cilt bakım ürünü savurganlığa değerdir ve bu, en iyi dermatologlar tarafından sürekli olarak en sevilen yaşlanma karşıtı ürünlerin listesini yapan şeydir. New York City'deki dermatolog Libby Rhee , “Bir pompada paketlenmiş iki yaşlanma karşıtı serumun gücüne sahip” diyor . Bir taraf dolgunluğu geri kazandıran ve ince çizgileri azaltan büyüme faktörü serumu içerirken, diğer taraf cilt tonunu eşitleyen ve cilt dokusunu pürüzsüzleştiren antioksidanlarla dolu bir serum takozu içerir. Rhee, “Tüm bunları tek bir pompa ile elde edersiniz, bu da meşgul olduğunuzda veya çok aşamalı bir cilt bakım rutininiz olduğunda yardımcı olur” diyor. Los Angeles'ta dermatolog olan Tsippora Shainhouse , bu çok amaçlı serumu seviyor çünkü farklı yaşlanma belirtilerini hedef alan bir dizi yaşlanma karşıtı bileşen içeriyor. Hyaluronik asit, geçici bir dolgunlaştırma etkisi için cildin üst katmanlarına nem çeker; ferulik asit UV ve kirlilikle ilgili serbest radikal hasarını geri almaya yardımcı olur; alfa hidroksi asitler, ince çizgilere yerleşebilen donuk ölü cilt hücrelerini nazikçe pul pul döker; ve retinol yeni kolajen büyümesini uyarır. Nussbaum, cilde zarar veren serbest radikal moleküllere karşı güçlü bir antioksidan koruma sağladığı için sabahları bir C vitamini serumu önerir. Aynı zamanda aydınlatır. Cildi gençleştirmek ve yeni hasarı önlemek için C, E vitamini ve ferulik asidi birleştiren bunu seviyor. Yaşlanmayı geciktirici faydalar elde etmek için her zaman büyük hamurlar çıkarmanız gerekmez. Shainhouse, bu eczanenin temel ürününü övüyor: "Pahalı, güzellik karşıtı ürünlerin vaat ettiği etkinliğe sahip" diyor. Bu, cildi dolgunlaştırmak için hyaluronik asit, kızarıklığı yatıştırmak için niasinamid, nemi hapsetmek için dimetikon ve cildin zamanla yeni kolajen üretmesini sağlamak için peptit parçaları dahil olmak üzere formülündeki güçlü bileşenler sayesindedir."Bu bütçe dostu gece bakımı, hem matlaşmayı, ölü deri hücrelerini hemen çıkarmaya ve pul pul dökmeye yardımcı olan alfa hidroksi asitleri hem de hücre döngüsünü ve zamanla yeni kolajen üretimini uyaran retinol içerir" diyor. "Birlikte, bunlar iki ila üç ay boyunca düzenli kullanımla ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur." Shainhouse, "Düzensiz ve donuk cilt tonu aslında ince çizgiler ve kırışıklıklardan daha fazla yaşlanma izlenimi verebilir" diyor. Hiperpigmentasyon görünümünü soldurmak için zerdeçal, huş ağacı kabuğu ve pirinç kepeği özü gibi aydınlatıcı bileşenlere dayanan bu karanlık nokta düzelticiye girin. Göz çevresindeki hassas cilt özel bir bakımı hak ediyor. Sobel, “Retinol içeren bu yaşlanma karşıtı göz kremi, kaz ayağı kırışıklıklarının görünümünü ve koyu halkaların görünümünü gözle görülür şekilde azaltır” diyor. 40 yaşından sonra gerçekten sağlıklı bir cilt istiyorsanız, cildinize muhtemelen 30'larınızda verdiğinizden biraz daha fazla TLC vermeniz gerekecek. Şimdi, bu çok büyük bir istek gibi gelmese de, bence hiçbir şeyin düşünceli bir cilt bakım rutinini tam bir günlük çalışma, spor salonuna bir gezi ve uzun bir işe gidip gelme gibi öldürmediğini kabul edeceksiniz. (Ve evet, bu hem kadınlar hem de erkekler için geçerlidir . ) İyi haber mi? 40 yaşından sonra sağlıklı cilt bakımı için yapabileceğiniz ve aslında oldukça kolay olan bir sürü şey var. 40 yaşında nasıl genç bir cilde kavuşacağınızı öğrenebilmeniz için hepsini burada derledik. Efervesan ışıltınızı her zaman korumak istiyorsanız bu listeyi ezberleyin! 40 Yaş yaşlanmaktan koruyacak hayat biçimi olmalıdır. 40 yaşından sonra gerçekten sağlıklı bir cilt istiyorsanız, cildinize muhtemelen 30'larınızda verdiğinizden biraz daha fazla TLC vermeniz gerekecek. Şimdi, bu çok büyük bir istek gibi gelmese de, bence hiçbir şeyin düşünceli bir cilt bakım rutinini tam bir günlük çalışma, spor salonuna bir gezi ve uzun bir işe gidip gelme gibi öldürmediğini kabul edeceksiniz. (Ve evet, bu hem kadınlar hem de erkekler için geçerlidir . ) İyi haber mi? 40 yaşından sonra sağlıklı cilt bakımı için yapabileceğiniz ve aslında oldukça kolay olan bir sürü şey var. 40 yaşında nasıl genç bir cilde kavuşacağınızı öğrenebilmeniz için hepsini burada derledik. Efervesan ışıltınızı her zaman korumak istiyorsanız bu listeyi ezberleyin! Daha Genç Görünmenin En Kolay Yolu 1 | Cilt tipiniz için doğru temizleyiciyi kullanın.

En sağlıklı cilt her zaman temizdir, bu nedenle cilt tipinize uygun bir yüz temizleyici kullandığınızdan emin olun. Köpüren olanı arayın, çünkü bunlar yüzeyin altındaki kiri, makyajı ve benzerlerini giderecektir. Kuru ciltler, yağ bazlı temizleyici gibi doğal yumuşatıcılar içeren temizleyiciler aramalıdır; Daha yağlı tipler, salisilik asit gibi bileşenler içeren sivilceleri gideren formüller bulmalıdır. 2 | Antioksidanlar içeren yeni bir gündüz serumuna yatırım yapın. Antioksidanlar - özellikle C ve E vitaminleri - UVA ve UVB serbest radikallerini savuşturmada mükemmel bir şekilde çalışırlar ve neredeyse güneş kremi olan patronun asistanı gibi davranırlar. Dermatologlar, kaliteli antioksidanların daha fazla cilt hasarını onarmaya ve önlemeye yardımcı olacağı konusunda hemfikirdir

3 | Ve geceleri retinollü bir serum., Sabahları C vitamini saklayın. (Günlük bir bardak taze sıkılmış portakal suyunuz gibi düşünün). Bunun yerine, bir dermatologla yazı yazmanıza veya 40 yaşından sonra en sağlıklı cilt bakımınız için reçetesiz bir karışım satın almanıza bağlı olarak, bilindiği gibi, A vitamini - retinoidler veya retinol formunu tercih edin. Retinol oldukça güçlü olduğundan, özellikle hassas cildiniz varsa, herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir profesyonelle konuşun. (Bu durumda, doktorlar genellikle retinil palmitat olarak bilinen benzer bir A vitamini substratı önerecektir.)

4 | Gün boyunca ihtiyaç duyduğunuz sıklıkta nemlendirin. Serum kuruduktan sonra (yaklaşık beş dakika bekleyin), cildinize sağlıklı bir kat nemlendirici nemlendirici uygulayın. 40 yaşından sonra yağ üretimi yavaşlar, bu nedenle cildi dışarıdan daha sık yenilemeniz gerekir. Hyaluronik asit gibi nemlendirici bileşenler içeren birini kullanın.

5 | Veya bunun yerine bir yüz yağı deneyin. Yüz yağları sadece bir trend değil - özellikle samana çarpmadan önce cildi nemlendirmenin kanıtlanmış faydalı bir yolu.

6 | Probiyotikler açısından zengin yiyeceklere ulaşın. Probiyotikler açısından zengin yiyeceklere ulaşın. Güçlü bir bağışıklık sistemi, elbette, en büyüğü olan cildiniz de dahil olmak üzere tüm koruyucu organlarınızı güçlendirir. Yoğurt ve kefirin yanı sıra lahana, kombucha ve lahana turşusunda yüksek düzeyde probiyotik bulabilirsiniz. (Başka bir deyişle: Her damak tadına uygun bir probiyotik vardır.) Ve şimdi 40 yaşında nasıl genç bir cilde sahip olacağınızı araştırdığınıza göre, kendinizi içten dışa beslemek her zamankinden daha önemli. 7 | Haftalık hedefli bir maske kullanın. Yeni keşfettiğiniz cilt bakımı çabalarınızı gerçekten büyütmek için, daha da fazla sonuç görmek için haftada bir yüz maskesi yardımını kullanın. Cildi sıkılaştırmak, aydınlatmak, kaldırmak veya pürüzsüzleştirmek için tasarlanmış formülleri arayın. (O kadar çok seçenek mevcut ki, her #SelfCareSunday'i denemek için çok farklı seçenekler var.)

8 | Düzenli olarak multi-vitamin kullanın Evet, bir multivitamin size yalnızca gelişmiş cilt bakımı faydaları sağlar. 9 | Ayrıca balık yağı takviyesi. Balık yağı, bol miktarda sıvı alımıyla organlarınızdaki iltihaplanmayı önlemeye yardımcı olan , kalp sağlığına iyi gelen ( bonus! ) omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Düzenli olarak alındığında, yetişkin aknelerinin düzenliliği ve şiddeti, sarkmış cilt, ince çizgiler ve kırışıklıkların görünümü gibi azalır. 10 | 6 saatlik uyku süresine önceliğiniz olsun Vücudumuzun gerçekten yoğun bir günden sonra yavaşlaması, kapanması ve yenilenmesi için zorunlu olan tam erteleme süresi miktarıdır. Bu sekiz saate kadar birkaç günlük program planlamayı deneyin ve birkaç iyi gece uykusundan sonra nasıl hissettiğinizi ve cildinizin ne kadar sağlıklı olduğunu görün. 11 | Çok fazla yüz makyajı yapmayın. Fondöten ve kapatıcı fikri kusurları gizlemek olsa da, bunların fazlası kesinlikle kötü bir şey olabilir - eğer bir şey varsa, fondöten olarak şeffaf, nemlendirici renkli bir nemlendirici kullanmak istersiniz. Kapatıcı genellikle çizgilere ve kırışıklıklara yerleşir ve aslında hiç makyaj yapmamış olmanızdan daha fazla vurgu yapar.

12 | Bolca su tüketin. Muhtemelen parlayan bir cilt için en sık verilen ünlü tavsiyesi - ve profesyoneller tarafından kolayca en çok kullanılanı - basitçe: bir ton su iç. Ne kadar çok su içerseniz, hücreleriniz ve organlarınız da dahil olmak üzere, o kadar çok su basarsınız. Cilt optimal nem seviyelerinde olduğunda, en sağlıklı halindedir ve bunun ne anlama geldiğini bilirsiniz. O yüzden iç,zararsız bir yöntemdir :} 13 | Alkolsüz yaşama alış Alkol doğal olarak dehidrasyona neden olur, bu da artık bildiğiniz gibi daha gri, daha mat bir cilde yol açar ve dışarıdaki bir gecenin ertesi sabahı size kabarık AF gözleri verir. Bir günlük şarabı keserek, bir gün daha parlak bir cilt yaratacak ve umarız, getirisi iki katına çıkan sağlıklı bir alışkanlık geliştireceksiniz.